L’ART TERÀPIA

Segons la Comissió de Medicina Integrativa de Sabadell

Diuen que l'art és un regal dels déus als homes per poder entomar les dificultats de la vida, i realment, representa sempre una font de gaudi que ens omple l'esperit d'energia positiva.

QUÈ ÉS L’ART TERÀPIA?

L'art teràpia és una aproximació artística a un mateix. Amb l'art teràpia oferim eines per al coneixement personal a través de la creativitat artística, recursos per estimular actituds positives davant d'un mateix i dels altres. Pot ser una ajuda per a qui té dificultats personals en algun moment de la vida.

L'art-terapeuta acompanya de manera no verbal el procés personal de cadascú, cap a un canvi i una transformació conscient.

EN QUÈ CONSISTEIX?

Aquest mètode fomenta l'expressió i la comunicació des del món del color: la pintura amb aquarel·la i el pastell. També s'utilitzen altres tècniques com el dibuix dinàmic, geomètric, figuratiu i de formes. Es treballa també el modelatge amb fang. L'aplicació de tots aquests materials estimulen els sentits de l'oïda, el tacte i la vista. És una forma d'expressar els sentiments a través del color i de la forma.

PER A QUI ESTÀ INDICADA?

Es pot treballar tant amb persones que pateixen una patologia, com persones sense cap molèstia aparent. Des de persones amb síndrome de Down, a persones amb processos de càncer. Es treballa amb nens i nenes en edat escolar i amb persones grans. Està indicat també en l’àmbit de la psiquiatria, sempre amb col·laboració amb un equip mèdic interdisciplinar.

Adequat per acompanyar dones maltractades o persones que passen un dol. Persones amb Ictus o víctimes d’accidents traumàtics. Tothom pot gaudir de l'art teràpia a partir dels 8 anys. Pot ser una activitat individual o en grups màxim de 10 persones.

COM ACTUA?

El treball que es duu a terme és sempre individual, s’acompanya la persona, s’ajuda a expressar estats d’ànim, pors, bloqueig i tot allò que dificulta l’equilibri en la persona, tant sigui psicosomàtic com traumàtic.

En aquest context d'aproximació al coneixement de l'ésser humà, mitjançant múltiples exercicis, amb la pintura ens apropem a l'essència del color tot cercant l'equilibri entre la llum i la foscor.

En sessions individuals està enfocat a atenuar desequilibris interns en relació a determinades patologies i complementar l'acció mèdica o psiquiàtrica.

La metodologia emprada es basa en el mètode Hauschka, el qual parteix de la concepció goetheana del món del color i treballa a partir de la natura còsmica del color descrita per Rudolf Steiner (1861-1925), fundador de l'Antroposofia.

La perspectiva antroposòfica ajuda a treballar la part anímica del pensament.

Amb paraules de la Doctora Margarethe Hauschka, "la pintura ens dóna imatges del món, actua com una força que, tot modelant i fecundant el corrent de la sensibilitat, fa créixer en l'home el cos i l'ànima, tal com en la natura una pluja dolça ho fa créixer tot".